从小学习舞蹈,进入武汉音乐学院舞蹈系。
2012年,屈梦汝参加湖南卫视《向上吧！少年》获得全国七强,受到了高晓松,钱枫,曲家瑞老师的等等好评。屈梦汝2014年,屈梦汝参加“汇多滋-双红宝”形象大使活动,经海选,复赛和决赛层层选拔,最终荣获本届形象大使“冠军”。2015年,主演电影《三国群英传》,饰演女一号小乔。2017年,参演吴锦源执导的大型古装电视剧《长相守》,饰演初蕊；同年,拍摄李少红导演的电视连续剧《大宋宫词》,饰演女一号“刘娥”的内侍总管忆秦。2019年,出演由张子枫,张宥浩主演的院线电影《再见,少年》,饰演女二号宋娟；同年,参加由爱奇艺与鱼子酱文化联手推出的华语名曲竞演综艺节目《这样唱好美》,成为“好美女声”。2021年7月,与钟欣潼等主演电影《河豚》播出,在片中饰演骆小星；8月27日,参演的青春电影《再见,少年》上映,在片中饰演宋娟。2023年2月8日,参演民国女性励志情感剧《步步为陷》播出,演唱了插曲《此生如约》；3月11日,参演的都市悬疑情感剧《婚事》播出；4月7日,出演的都市女性励志剧《欢乐颂4》播出。4月28日,出演的电视剧《全资进组》播出。；7月17日,出演的女性成长励志剧《做自己的光》播出。屈梦汝